12 urna delavnica osnov nenasilne komunikacije je primerna za vsakogar, ki se prvič spoznava z nenasilno komunikacijo. Delavnica je deloma teoretična, deloma praktična in v njej osvojite glavne principe jezika nenasilne komunikacije skozi 4 korake: - opazovanja, - občutki, - potrebe in – prošnje.
Principe jezika nenasilne komunikacije boste lahko preizkusili na svojih konkretnih primerih iz življenja ali na splošnih vsakdanjih primerih, s katerimi se srečujemo.
Delavnice potekajo online skozi celo leto, na platformi Zoom, v formatu petek, 17:30 – 20:30, sobota 9:30 - 12:30, nedelja, 9:30 – 12:30. Delavnico organiziramo skozi celo leto, ob prijavi 10 udeležencev.
Delavnica temelji na teoretičnih in izkustvenih principih, pridobili boste podporo in izkustvo komunikacije, s katero boste slišani, videni, razumljeni, naučili se boste načina komunikacije iz srca, brez krivde, sramu ali strahu pred kritiko.
Vsebine:
- Osnove Nenasilne komunikacije in procesa
- Ključni vidiki Nenasilne komunikacije, po katerih se to orodje razlikuje od drugih komunikacijskih orodij
- Spretnosti, kako govoriti svojo resnico brez občutka krivde, sramu ali strahu pred kritiko
- Veščine poslušanja in kako slišati sporočilo izza besed, ki nam predstavljajo izziv
- Kako izražati občutke in kako slišati občutke drugega
- Kako izraziti potrebe in prošnje na način, ki za drugega ne predstavlja zahtevo
- Kako v težavnih pogovorih ohraniti “mirno kri” in stik s sabo
- Kako ohraniti osredotočenost, če vas moti obnašanje drugih ljudi
- Kako preoblikovati stare vzroce komunikacije z načini, ki vzpodbujajo sodelovanje in podporo
- Kako vzpostaviti harmonijo v odnosih in se počutiti slišano, razumljeno, sprejeto
9 urna elavnica po potekala po aplikaciji ZOOM. Po prijavi boste prejeli povezavo na delavnico.
Cena 9 urne delavnice je 120,00 EUR. Podatke za plačilo vam pošljemo ob prijavi. Število udeležencev na delavnici je omejeno na 10.
Za več informacij in prijave, nas kontaktirajte: eventsinspiro@gmail.com